生命科學

大腦靜定 冥想的科學

靜坐冥想的歷史長達數千年，近10多年來，科學界發現，靜坐冥想對大腦的功能與結構皆有明顯的影響，從探索到實踐靜坐冥想，都可能是改變身心的過程。

撰文／瑞卡德（Matthueu Ricard）、魯茲（Antoine Lutz）、戴維森（Richard J. Davidson）
翻譯／謝伯讓

(繼續閱讀...)

交大禪學社小編 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()